頭痛でお悩みの方へ｜愛知県清須市の清須みくる整骨院・整体院・接骨院

頭痛にはさまざまな種類がありますが、多くの方が悩んでいるのは「緊張型頭痛」と「片頭痛」です。

緊張型頭痛は、首や肩の筋肉がこわばり、血流が悪くなることで起こります。長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用が原因で、姿勢が崩れると筋肉に大きな負担がかかりやすくなります。

片頭痛は、脳の血管が急激に広がることで起こるとされており、気圧の変化やホルモンバランスの乱れ、ストレスなどが引き金になります。

私自身も過去に頭痛で悩んだことがあり、仕事中に集中力が途切れたり、休日を楽しめなかった経験があります。頭痛の原因は一つではなく、生活習慣や体の歪み、筋肉の緊張が複雑に絡み合っていることが多いのです。

頭痛がなかなか改善しない理由はいくつかあります。

1.薬に頼りすぎて根本的な原因を放置している

2.猫背やストレートネックなど、姿勢の崩れを改善していない

3.睡眠不足や食生活の乱れによって自律神経が乱れている

4.精神的ストレスが強く、筋肉が緊張しやすい状態になっている

5.体の歪みや骨盤のアンバランスをそのままにしている

例えば、薬を飲むことで一時的に痛みが和らいでも、原因となる筋肉の緊張や骨格の歪みを整えなければ、頭痛は繰り返されます。私がお客様を見てきた中でも、「ずっと薬に頼ってきたが改善しなかった」という方が多くいらっしゃいました。

みくる整骨院・整体院では、「頭痛の原因を根本改善し、再発しにくい体づくり」を目指しています。

まず、丁寧なカウンセリングで生活習慣や体の状態を確認します。そのうえで、首・肩・背中の筋肉の緊張を和らげ、血流を改善する施術を行います。

さらに、骨盤や背骨の歪みを整えることで、体のバランスを安定させ、頭痛が起こりにくい状態へ導きます。施術後には、ストレッチや姿勢改善のアドバイスも行い、日常生活でも再発を防げるようにサポートします。

お客様からは、「薬を飲む回数が減った」「仕事に集中できるようになった」「頭痛が出てもすぐに回復するようになった」といった嬉しい声を多くいただいています。

頭痛が改善するまでの期間は、お客様の状態や生活習慣によって異なります。

軽度の頭痛であれば、数回の施術で効果を実感される方もいます。しかし、長年の慢性頭痛で体に歪みや強い筋肉の緊張がある場合は、数週間から数か月かけて改善していくケースが多いです。

実際に、週1回の施術を1か月続けることで「薬を使わずに過ごせるようになった」という方もいれば、3か月かけて徐々に頭痛が減り、再発しにくくなったという方もいます。

大切なのは「一時的な緩和」ではなく、「根本的に改善し、頭痛が出にくい体をつくること」です。

頭痛は、薬だけに頼っていては根本的な改善は難しい不調です。
みくる整骨院・整体院では、体の歪みや筋肉の緊張を整え、頭痛が起こりにくい体づくりをサポートしています。

「頭痛で薬を手放せない」「どこに行っても良くならない」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、清須市のみくる整骨院・整体院にお気軽にご相談ください。

よくあるご質問（Q&A）

Q1.頭痛薬をやめたいのですが可能ですか？
A1.可能です。頭痛薬は一時的に痛みを抑えるだけで、根本改善にはつながりません。みくる整骨院・整体院では、施術と生活習慣改善を組み合わせることで、薬に頼らなくても良い体づくりを目指します。

Q2.片頭痛にも効果はありますか？
A2.はい。片頭痛の方も多く来院されています。血流の改善や姿勢の安定、自律神経のバランスを整えることで、発作の頻度や強さを軽減できるケースがあります。

Q3.何回通えば頭痛は改善しますか？
A3.軽度の方であれば数回で改善を実感されることもありますが、慢性化している場合は数週間から数か月かけて整えていく必要があります。お客様一人ひとりの状態に合わせて施術プランをご提案します。

Q4.整骨院の施術は痛くありませんか？
A4.みくる整骨院・整体院の施術は、強く押したり無理な矯正をするものではありません。お客様の体に合わせたソフトな施術で安心して受けていただけます。

Q5.再発を防ぐ方法はありますか？
A5.姿勢改善やストレッチ、生活習慣の見直しが効果的です。施術後にはご自宅でできるセルフケアもお伝えしますので、一緒に再発防止を目指していきましょう。