セルライトを作らないために今日からできること！【清須/名古屋/美脚/美容整体】｜愛知県清須市の清須みくる整骨院・整体院・接骨院

こんにちは！本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪

 

「太もものボコボコが気になる…」
「ダイエットを頑張っているのにセルライトがなくならない…」

このようなお悩みを抱えている女性はとても多いです。

実はセルライトは、脂肪が多いだけでできるものではありません。

運動不足や長時間同じ姿勢、冷えやむくみなどによって血液やリンパの流れが滞ると、老廃物が排出されにくくなり、脂肪細胞が大きくなって皮膚表面のボコボコが目立ちやすくなると考えられています。

 

では、今日からできるセルライト対策をご紹介します！

・こまめに身体を動かす

・ 水分をしっかり摂る

・タンパク質を毎食取り入れる
・湯船に浸かる習慣をつける

・下半身の筋肉を使う

そして忘れてはいけないのが姿勢や骨盤のバランスです。

猫背や反り腰、骨盤の歪みがあると、筋肉の使い方に偏りが生まれ、血液やリンパの流れにも影響することがあります。

 

当院の美容整体では、姿勢や骨盤のバランスを整え、筋肉が本来の働きをしやすい状態へ導くことで、美しいボディラインづくりをサポートしています。

 

★店舗情報
清須みくる整骨院/美容整体　～痩身ダイエット・小顔・骨盤矯正・肩こり・腰痛～
住所　愛知県清須市春日高札52－１ サンスプリング102
アクセス　国道22号線 下之郷交差点を曲がってすぐ　コーナン清須東店様から車で約3分
営業時間　平日9時～12時　15時～20時　
              土曜日9時～13時
   休日　　 日曜日・祝日
★お支払い方法
現金/ PayPay /American Express / JCB / MasterCard/VISA/
★サービス一覧
　整体
  【肩こり/首こり/腰痛/ヘルニア/巻き肩/ストレートネック/姿勢矯正/骨盤矯正/膝痛/坐骨神経痛】
  ダイエット
  【体質改善/ブライダル/痩身美容】
★公式ホームページ: https://kiyosu-mikuru-seikotsu.com/

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