正しい寝る体勢とは【清須/名古屋/猫背/骨盤/整体】｜愛知県清須市の清須みくる整骨院・整体院・接骨院

こんにちは！本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます。

「布団に入ってもなかなか寝れない」そんなお悩み、実は寝る体勢が関係している可能性があります。

寝つきが悪い方に多いのが、

・首が前に出ている

・背中が丸くなっている

・骨盤が歪んでいる

この状態だと、リラックスできず身体が常に緊張モードになってしまいます。

特にスマホ、デスクワークが多い方は要注意です！

本来寝るときは首と背骨が自然なカーブ、力が抜けている状態これが理想です。

ですが歪みがあると、どんな体勢でも違和感が出てしまい寝つきが悪くなります。

美容整体では、骨盤・背骨・首の位置を整えることで自然と力が抜ける体を導きます。

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★店舗情報
清須みくる整骨院/美容整体　～痩身ダイエット・小顔・骨盤矯正・肩こり・腰痛～
住所　愛知県清須市春日高札52－１ サンスプリング102
アクセス　国道22号線 下之郷交差点を曲がってすぐ　コーナン清須東店様から車で約3分
営業時間　平日9時～12時　15時～20時　
              土曜日9時～13時
   休日　　 日曜日・祝日
★お支払い方法
現金/ PayPay /American Express / JCB / MasterCard/VISA/
★サービス一覧
　整体
  【肩こり/首こり/腰痛/ヘルニア/巻き肩/ストレートネック/姿勢矯正/骨盤矯正/膝痛/坐骨神経痛】
  ダイエット
  【体質改善/ブライダル/痩身美容】
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